Ana Raposeira

Nasci em Março de 1970 e tenho duas filhas nascidas em 1999 e 2001.

Ao acompanhar uma mulher e a sua família dedico-me para que ela viva a gravidez, o parto e a maternidade com prazer e tranquilidade, respeitando os seus sentimentos e as suas escolhas. Como doula proporciono essencialmente conforto, calma e segurança à mulher durante os meses em que está grávida, durante o trabalho de parto e parto e nos primeiros meses como mãe, na amamentação e nos primeiros cuidados com o seu bebé. Acredito na força inata que cada mulher tem para passar pela experiência única que é o parto e acredito que uma mulher, a quem é possibilitada a vivência de um parto no qual se sinta acarinhada e encorajada a libertar a sua sabedoria e força feminina, irá sentir-se mais poderosa como mãe e como mulher ao longo da sua vida.

Ângela Coelho

O meu nome é Ângela Coelho, nasci em 26 de Abril de 1968, sou psicóloga de formação académica fiz a formação de doula em Janeiro de 2005. Estou disponível para prestar acompanhamento como doula durante a gravidez, o parto e o pós-parto.

Fui mãe pela primeira vez em Novembro de 2003 e a segunda em Junho de 2006. Acredito que todas as mulheres têm em si a capacidade, a força e os recursos necessários para ter o parto que desejam… tornei-me doula para ajudar a criar no momento do parto um ambiente tranquilizador e reconfortante. Considero que, para cada família, receber e acolher um recém-nascido é uma experiência diferente… tornei-me doula para dar suporte às famílias nesta viagem de descoberta e para que possam vivenciar essa experiência de forma gratificante e plena!

Bárbara Yu

O meu nome é Bárbara Yu Belo, nasci a 17 de Julho de 1975 e vivo em Matosinhos. Sou Mãe do Vasco (Outubro de 2003), do André (Novembro de 2005) e da Marta (Julho de 2007).

Frequentei a formação inicial para Doulas em Julho de 2005, mas penso que a minha experiência começou de algum tempo antes, de uma forma espontânea. Sempre me interessei por aspectos relacionados com a gravidez e maternidade e mesmo antes de engravidar do meu primeiro filho, esses temas eram a minha leitura favorita. Informalmente, familiares e amigas começaram a contactar-me questionando-me sobre aspectos relacionados com as suas gravidezes, fazendo com que as acompanhasse durante todo o processo de gestação e pós-parto, o que veio reforçar a minha vontade em acompanhar outras mulheres nesse momento tão maravilhoso das suas vidas. Na minha opinião, todo período de gestação, o parto, bem como os primeiros meses após o seu nascimento, são primordiais para o estabelecimento de um vínculo afectivo entre o bebé e os seus pais. Quanto mais forte for esta relação mais equilibrada será a estrutura base para o seu desenvolvimento como ser humano. Do mesmo modo, acredito todas as mulheres têm direito a um acompanhamento que lhes permita a que esses preciosos momentos sejam vividos com toda a tranquilidade e plenitude.

Uma vez que a minha filhota mais nova nasceu há tão pouco tempo, resolvi fazer uma pausa e aproveitar cada segundo da sua companhia :) No entanto, o meu e-mail está sempre disponível :)

Carla Guiomar

Tenho 34 anos (nasci a 21 de Junho de 1973) e dois filhos nascidos em 2000 e 2002. Sou bióloga com um interesse especial pelo campo da Ecologia Humana, e em particular pela Ecologia do Nascimento.

Acredito que o parto é um evento multidimensional (físico, psicológico, afectivo, sexual, espiritual, cultural…), de grande importância na vida da mulher e da criança que nasce, e como tal também de grande importância para a sua família, comunidade e em última análise para toda uma civilização. Fiz formação no Reino Unido com Michel Odent e Liliana Lammers. Sou fundadora da Associação Doulas de Portugal. Ser doula permite-me concretizar o desejo de ajudar outras mulheres e suas famílias a viverem estes momentos com confiança, tranquilidade e alegria, e a sentirem-se capazes de assumirem as suas próprias escolhas informadas e conscientes para oferecerem o melhor início de vida possível aos seus filhos. Acompanho na gravidez, parto e pós-parto, nos Concelhos de Santiago do Cacém e Sines e eventualmente noutras áreas próximas conforme combinação caso a caso.

Catarina Pardal

Chamo-me Catarina Pardal, nasci em maio de 1977 e sou mãe da Princesa Mariana nascida em 2004 e do Pirata Rodrigo nascido em 2006.

Para mim , o parto é sem dúvida um marco profundo na alma da mãe e do bebé. O corpo feminino carrega em si todas as condições necessárias para parir, como doula a minha função é apoiar incondicionalmente a gravida, lembrando-lhe a sua capacidade inata para fazer nascer um bebe. Um parto feliz e activo não gera apenas bebes saudáveis, gera mães felizes e confiantes, garante um vínculo mais intenso entre mãe e filho, gera mulheres mais fortes e poderosas. É por isto que amo ser Doula... Tenho formação de Doula pela Associação Doulas de Portugal e pela DONA Internacional. Sou Educadora Perinatal, faço preparação para o nascimento e dou cursos de Massagem para Bebés ao domicilio. Sou Personal trainer para gravidas e mamãs, instrutora de pilates. http://gravidasemforma.blogspot.com

Celine Jacinto

Nasci em Junho de 1981, sou mãe de um menino nascido em 2008 e vivo próximo de São Teotónio, na Costa Vicentina. Fiz a formação de Doula em Março de 2008. Estou disponível para prestar acompanhamento como doula durante a gravidez, o parto e o pós-parto.

Sou uma mulher priveligiada por ter tido uma experiência de gravidez saudável e harmoniosa e ter tido um parto natural muito gratificante de um pequeno principe. Estar informada, sentir o apoio permanente de uma doula foi indispensável e determinante para a boa experiência que tive e vivo neste momento. Foi isso que me levou a formar-me como doula para poder apoiar outras mulheres. A Doula preenche aquela lacuna de contacto mais íntimo e permanente de apoio à grávida, em prol de uma mãe, bebé e família felizes. Ser doula é um trabalho de amor.

Cláudia Silva

Nasci em Évora, a 30 de Maio de 1980. Sou Enfermeira e sempre trabalhei na área da Pediatria. Sou Instrutora de Massagem Infantil, certificada pela IAIM desde 2004. Foi durante esta formação, em Espanha, que ouvi falar de Doulas pela primeira vez. Desde logo senti uma enorme admiração pelo seu trabalho e a partir dessa altura cresceu o meu interesse pelos aspectos relacionados com a gravidez e o Parto. Tive a oportunidade de fazer a formação de Doula em Março de 2006 e foi como o início de uma bola de neve de descobertas e acontecimentos maravilhosos e únicos na minha vida. Sou Mãe de uma menina desde Fevereiro de 2007 e o meu parto foi o acontecimento mais gratificante e poderoso que tive até hoje. Acredito na capacidade inata e instintiva de todas as mulheres para gerar, parir e alimentar um novo ser, desde que todas as suas necessidades e desejos sejam respeitados. Quero ajudar mulheres na redescoberta dos seus instintos para que vivam a gravidez de forma plena, saudável e consciente.

Cristina Pincho

Nasci a 28 de Dezembro de 1968 e sou mãe de cinco filhos. Sou licenciada em Ciências Sociais, nas áreas de Política Social e de Psicologia.

Desde 1990, altura que engravidei da minha primeira filha, dediquei-me às questões relacionadas com a maternidade e primeira infância. A partir de 1996, com mais bagagem de informação e confiança, comecei a desenvolver projectos mais formais, pioneiros em Portugal, para apoiar mães e bebés. Especializei-me no apoio à amamentação e em Janeiro de 2005 fiz a primeira formação para Doulas em Portugal. Como Doula gosto de pensar que contribuo para a tomada de decisões conscientes e informadas por parte da grávida/casal, além de transmitir segurança e tranquilidade numa das fases mais bonitas da vida, tudo isto para que o bebé possa ter o melhor começo possível. Se me quiserem conhecer melhor e ao meu trabalho podem visitar o site www.infosermae.pt.

Cristina Silva

Nasci em 1976 e sou mãe de um leãozinho aos caracóis nascido em 2005.

Acompanho mulheres na gravidez, parto e pós-parto nos distritos de Coimbra, Leiria e Aveiro. Sendo a gravidez e especialmente o parto momentos únicos e irrepetíveis na vida de cada mulher, estes devem ser vividos da forma mais saudável, intensa e positiva possível. A minha função como Doula é proporcionar informação baseada em evidências científicas, apoio emocional e físico de forma a ajudar a mãe a ouvir as mensagens do seu próprio corpo, a deixar fluir toda a sua sabedoria e força interior, a acreditar que é capaz de dar à luz de forma fisiológica, natural e enriquecedora e a amamentar o seu bebé. Tornei-me doula porque acredito com a alma que toda a mulher sabe o que fazer na hora de dar à luz, basta que oiça o seu corpo e tome as rédeas do seu parto. Estou disponível 24h por dia e o apoio abrange o companheiro ou outras pessoas escolhidas pela mãe.

Cristina Torres

Sou a Ana Cristina Torres, 40 anos, casada, desenhadora gráfica, mãe a tempo inteiro de dez maravilhosos filhos, o último nascido em Julho de 2005 em casa e rodeado de muito amor. Considero-me uma autêntica Engenheira de Formação Humana, tal como milhares de mães espalhadas por esse país fora, que trabalhando ou não, dedicam uma boa parte de suas vidas a formar aqueles que são o futuro desta nação. A experiência de uma cesariana no parto de minha 7ª filha Jaredynne em Setembro de 2000, fez nascer em mim muitas dúvidas e levantar questões a respeito da forma como se nasce em Portugal. Após mais de 4 anos de investigação aprendi que o modo como e com quem nos preparamos pode fazer muita diferença naquele que é chamado o milagre da vida, o nascimento. A maternidade tem sido algo muito edificante e gratificante. O facto de muitos me interrogarem sobre questões relacionadas com a minha experiência, enquanto mãe e mulher, de gostar de comunicar e de ajudar, fez com que me tornasse uma doula e assim exercer uma carreira pioneira em Portugal mas já bem conhecida e considerada nos países mais desenvolvidos. Aliei à minha experiência o desejo de aprender mais e manter-me actualizada. A minha realização enquanto doula é poder contribuir para que a família, em especial os pais e o bebé vivenciem o momento único da gravidez, parto e pos-parto da melhor maneira possível. Junto com o meu marido e outras pessoas conscientes de que é necessário humanizar o parto em Portugal, devolvendo à mulher, ao pai e à família o verdadeiro protagonismo do parto, criamos a HumPar - Associação Portuguesa Pela Humanização do Parto.

Dulce Alves

http://MariaDulceAlves.com.sapo.pt

Nasci em Lisboa, em 1972. Sou psicóloga clínica e hipnoterapeuta. Em 2007 iniciei esta maravilhosa e inimitável experiência que é ser mãe. Ninguém passa pela experiência da maternidade sem renascer também e eu descobri novos quereres que me levaram a fazer formação como doula e como educadora perinatal a fim de poder ajudar futuras mamãs e futuros papás a viverem com o seu rebento uma relação de amor intensa e harmoniosa desde a gestação. Estou disponível para acompanhamentos e esclarecimento de dúvidas.

Flávia Oliveira

Nasci em 1976 e sou mãe de uma menina nascida em 2004.

Sou Doula, Delegada da Humpar no Distrito de Faro, Fisioterapeuta e Conselheira em Aleitamento Materno. Trabalho desde 1999 com projectos relacionados com a gravidez, o nascimento, o pós-parto, a amamentação e os primeiros meses de vida do bebé (Preparação para o Nascimento, recuperação pós-parto, Shantala-massagem de bebés e apoio na amamentação). Tenho formação de Doula pela Associação Doulas de Portugal e pela DONA Internacional e faço acompanhamento durante a gravidez, o trabalho de parto, parto, pós- parto e amamentação. Acredito no poder instintivo de cada mulher para gerar, parir e nutrir o seu bebé. Estou aqui para acompanhar e apoiar a mulher e a sua família nesta fase tão linda de intensas descobertas e transformações, para que o nascimento do seu bebé seja vivido de maneira plena e feliz!

Inês Duarte

Nasci a 22 de Março de 1974 e tenho uma filha nascida em 2003

Tendo sido a gravidez uns dos momentos mais bonitos que vivi, num estado feliz e contente, gosto muito de ajudar outras mulheres a sentir o mesmo. Também é importante para mim que a experiência de parto de qualquer mulher seja a melhor possível, para que esta se possa desabrochar como uma flor para a maternidade, e claro como mulher. Para mim acompanhar uma mulher/casal é um trabalho feito de relações, de amizade e confiança. É uma relação de amizade que se cria e que se desenvolve, sempre no sentido de ajudar, apoiar e ouvir o que nos têm para dizer.

Lia Nogueira

Sou a Lia, nasci a 13 de Outubro de 1972, moro na margem sul do Tejo e tenho duas filhas. A Íris nasceu em Novembro de 2004 e a Jasmim nasceu em Janeiro de 2007.

Fiz a formação de doula em Abril de 2005 porque creio que o facto de ter conhecido o trabalho das doulas nas últimas semanas de gravidez da minha filha mais velha mudou muita coisa na minha vida, incluindo os dois partos que experienciei. Acredito firmemente no poder que a mulher tem de parir os seus filhos, que tal acontecimento é algo de maravilhoso e único, que devemos fazer tudo para que esse momento aconteça tal como o desejamos. Moro na Moita, margem sul do tejo, e posso deslocar-me facilmente na área do distrito de Setúbal e também no de Lisboa. Falo e escrevo ingês fluentemente, falo francês e espanhol (castelhano) razoavelmente. Espero poder continuar a ter o privilégio de contribuir para que cada mulher sinta que o nascimento de cada filho aconteceu exactamente como o idealizou. Que cada parto seja, cada vez mais, e em todos os aspectos, a concretização de um sonho...

Luísa Condeço

Nasci em 1971 e tenho dois filhos, nascidos em 1999 e 2003. Moro em Évora mas acompanho tanto na gravidez, como no parto e pós-parto noutras localidades deste distrito e em Lisboa (salvo disponibilidade). Comecei a trabalhar como doula autodidacta em 2002 e actualmente sou formadora e fundadora da Associação Doulas de Portugal. Fiz formação no Reino Unido com o Dr. Michel Odent em 2004. Acredito profundamente na capacidade inata da mulher dar à luz de forma saudável e enriquecedora e que a sua sabedoria e força interior são peças-chave no desenrolar do parto. Estou disponível 24h sobre 24h e dou apoio igualmente ao companheiro ou outras pessoas que tenham sido escolhidas pela mãe para a acompanharem nesta fase extraordinária da sua vida.

Margarida Piló

Nasci em 1974 e tenho o privilégio de poder ser mãe a tempo inteiro de 3 rapazes de 5, 3 e 1 anos de idade. Sou também conselheira da linha SOS Amamentação. Acredito que cada Mulher tem dentro de si a sabedoria necessária para conceber, gerar, dar à luz e criar um novo ser e é para mim uma honra poder juntar-me à sua caminhada pessoal nessa viagem incrível da Maternidade. Como Doula procuro dar o meu apoio nas diversas fases - pré parto, parto e pós parto -, respondendo às necessidades individuais de cada família, tendo como objectivo final uma vivência mais plena e enriquecedora desta etapa tão importante e transformadora da vida de uma Mulher. Porque o parto não é apenas um ponto de partida, mas sim um momento chave do nosso desenvolvimento que deixa em cada ser uma marca que o acompanha para toda a vida...

Maria José Valinhas

Sou residente na terra do sal e do vento (Aveiro), 36 anos, mãe de duas meninas (6 e 2 anos) e com duas experiências de parto muito diferentes, que me levaram a reflectir sobre a humanização do nascimento e acreditar que esse deve ser um momento deveras especial na vida de uma mulher. A formação de doula veio completar o sentimento com o conhecimento dando-me a confiança para ajudar outras mulheres a vivenciar a maternidade em plena harmonia e serenidade. Como doula acompanho as grávidas antes do parto, no parto e pós-parto na região de Aveiro.

Mariana Falcato

Chamo-me Mariana e sou mãe de uma (f)Ada nascida no dia de S.Martinho de 2008.

Tivemos um parto intenso, poderoso, maravilhoso e muito, muito bonito. É isso que desejo a todas as mulheres, que possam receber os seus filhos nas suas vidas em festa, em celebração. Acredito em nós, Mulheres, Fêmeas, Deusas. Acredito no nosso Poder, na nossa Intuição, na nossa Energia. Acredito na nossa extraordinária capacidade de Gerar e Parir os nossos Filhos. Ser Doula é para mim apoiar as escolhas e decisões que a mulher vai tomar durante a sua gravidez, aprender e crescer a seu lado nesse caminho.

Mariana Ferreira

Nasci em 1971 e tenho um filho nascido em 2005.

A gravidez e o parto são uma fase natural, ao mesmo tempo simples e mágica que tocam o mais profundo ser na vida da mulher. Tornei-me Doula para ajudar as mulheres a estarem presentes, conscientes e muito descontraídas no momento de fazerem a experiência tão simples e bonita que é a sua gravidez, o parto e o pós-parto, uma iniciação a uma forma mais intensa de vida. Além disso dou aulas regulares de Yoga para grávidas onde se trabalha o conhecimento do corpo e do espírito através de posturas, da respiração e do relaxamento activo, e aulas de yoga e de preparação para o parto para casais que através da sua criatividade podem aprofundar a sua partilha neste momento de crescimento. Sou certificada pela Associação Doulas de Portugal e tenho formação da D.O.N.A. (Doulas Of North America) e de educadora Perinatal do G.A.M.A. (Grupo de Apoio à Maternidade Activa)

Patrícia Monteiro

Nasci no dia 26 de Março 1975, e tenho uma filha nascida a 18 de setembro de 2007. Sou técnica de relações públicas e Doula. Sempre senti um enorme fascínio e um profundo respeito pela gravidez e maternidade, acredito que esta é a fase mais bonita e interessante na vida de uma mulher. Considero que a minha inclinação natural por esta temática e o gosto e a vontade de ajudar cada mulher , e a sua família, a vivenciar esta etapa maravilhosa de forma tranquila, harmoniosa, consciente e plena, colmatam por enquanto, a minha falta de experiência na maternidade. Aconpanho grávidas durante o pré-parto e parto, no distrito de Lisboa.

Rita Correia

Tenho 2 filhos gémeos nascidos em 1996, um filho nascido em 2003 e uma filha nascida em 2004. Sou Antropóloga de formação académica. Desde sempre me interessei pelos temas da gravidez e nascimento, porque acredito profundamente que a forma como nascemos nos influencia enquanto indivíduos e também enquanto sociedade. Tive experiências de parto bastante felizes e positivas e vejo a gravidez e o parto como sendo a etapa mais importante e marcante da vida de uma mulher, e como uma experiência emocional e espiritual bastante forte. Desde a minha primeira gravidez que procuro informação sobre o tema, e fiz a Acção de Formação Inicial com a Associação Doulas de Portugal em Julho de 2005. Acompanho grávidas durante o pré-parto, parto e pós-parto nos distritos de Santarém e Lisboa.

Rita de Sousa

30 anos, mãe do Tomas (2001) e da Naoli (2008)

Acredito que a gravidez é um etapa de imensa espiritualidade e aprendizagem na vida de uma mulher. É uma oportunidade única para mergulhar no conhecimento do seu Interior e expandir os misteriosos poderes femininos na criação do seu bebé! Regressei a Portugal no ano 2003, depois de ter crescido na Argentina, onde me formei como Terapeuta Ocupacional e Instructora de Yoga Integral. Sou uma Doula apaixonada pela Vida! Para conhecer os meus projectos visite: www.nasceremliberdade.blogspot.com

Sara Almeida

Olá, sou a Sara, nasci em Maio de 1976, sou casada e tenho duas filhas (de Outubro de 2002 e Novembro de 2005).

Dou cursos na área da maternidade para além de prestar acompanhamento como doula na gravidez, parto e pós-parto. Acredito que cada mulher tem direito a uma experiência de gravidez, parto e maternidade que a satisfaça e enriqueça. Fiz a formação de doula para poder ajudar mulheres a conseguirem viver este período da sua vida de uma forma ainda mais especial e recompensadora. Para mim, ser doula é um modo de estar e não de fazer - estar presente para a grávida, para a acompanhar e respeitar e assim poder ajudar no que ela necessitar. Espero que cada mulher veja em mim uma amiga a quem é dada a honra de partilhar esta fase tão bonita e intensa. www.maeparamae.com

Sónia Sousa

Sou mãe de 3 filhos, doula de pré-parto, parto e pós-parto e instrutora de massagem infanti

Ser doula é uma entrega que procura garantir o bem-estar de um nascimento responsável, informado e consciente. É nunca esquecer que numa fase tão especial como a gravidez e o parto, a grávida/a mãe também necessita de ser protegida, ouvida e, sobretudo, respeitada. É dar o nosso saber em prol de uma causa que devolva à mulher a capacidade de acreditar e ouvir o seu corpo. Porque dar à luz é uma capacidade inata da mulher. O principal objectivo é desmistificar o parto junto de cada vez mais mulheres, para que o sintam em toda a sua plenitude; fazer com que mais casais vivam esse evento e tomem nas suas mãos a decisão do que querem para si e para os seus filhos que vão nascer. Por experiências de parto mais satisfatórias e mais saudáveis, por maior comunhão entre mãe/pai/bebé, pela responsabilização informada e consciente!

Susana Pinho

Sou mãe de uma menina e um menino, sou terapeuta energética e doula, nasci a 20 de Outubro de 1975. Para mim, o nascimento é um milagre e deve ser vivido como um momento sagrado. Apoiar outras mães a serem protagonistas do seu parto, é mais do que uma profissão, é acima de tudo um apelo do coração.

Yara-Cléo

Nasci em Junho de 1975, sou psicóloga, doula e mãe de 2 filhos nascidos em 2004 e 2007. Foi a extraordinária experiência da gravidez, parto e maternidade que me levou ao encontro da doula que sou.

O ciclo da vida é sublime; ele lembra-nos a nossa ligação indissociável com a natureza. A mulher, neste ciclo, assume o papel principal, sendo no seu ventre, que aos poucos vai tomando a forma de um mundo inteiro, que se desenvolvem todas as vidas humanas novas que recebemos no planeta. É este poder infinito, que culmina no parto e se propaga pela amamentação, que eu como doula procuro resgatar em cada mulher, ajudando-a a perceber o significado dos seus sonhos e dos seus medos, estando presente para a apoiar na metamorfose que a vai transformar numa mãe confiante, forte e corajosa. Cada mulher, cada gravidez e cada parto é único. Por mais filhos que a mulher tenha, aquele que carrega vai sempre trazer-lhe novas emoções, que por sua vez a vão transformar numa nova mulher. Acredito profundamente na capacidade da mulher para gerar, parir e alimentar os seus filhos, sendo determinante neste processo o encontro do corpo com a mente e da mente com o todo. Estou disponível para trabalhar como doula na gravidez, parto e pós-parto, tendo em conta as particularidades de cada mulher, casal, família, respeitando e defendendo as suas escolhas conscientes.

Zélia Évora

Data de Nascimento: 24/05/1969, um filho, Rafael nascido em Fev 2005

A Maternidade foi para mim uma redescoberta de quem era. Depois de ter nascido o meu filho, descobri que existem outros/“novos” modos de nascer tão diferentes do que o Rafael teve - como se tivesse aprendido de facto como o nascimento devia acontecer. Acompanho mulheres na gravidez, no parto e no pós parto porque acredito na natureza da mulher, na sua plena capacidade de parir e porque acredito que o apoio é essencial nessa transformação de mulher em mãe, e porque gosto de estar de mãos dadas com mulheres nessa hora de renascimento. Sou também instrutora de massagem do bebé do IAIM e Moderadora da NINO.